はじまりはGLADから。

”パーソナルトレーニング”と聞くと、少し気が引けてしまう。そんな印象をお持ちの方は少なくありません。当店では、お客様に寄り添い、通いやすく、なによりも楽しいと思える、皆様がパーソナルトレーニングをより身近に感じていただけるようなレッスンを提供しております。皆様の悩みや不安を払拭し、変化を一緒に楽しめる、そんなトレーナーとともにGLADでパーソナルトレーニングをはじめてみませんか？

女性/男性が”パーソナルトレーニング”を選ぶ理由

女　性

ダイエット

運動不足解消

ボディケア

筋肥大

男　性

ダイエット

運動不足解消

ボディケア

筋肥大

８０％がジム未経験からのスタート

はじめて当店のパーソナルに来られるお客様の内、なんと80%の方々が筋トレを全くしたことがない初心者の方です。また女性トレーナーが在籍していることもあり、お客様の男女比は50:50！性別や年齢を問わずご利用いただいております。そして普段から筋トレをやっているお客様も、自身のトレーニングを見つめ直す機会やさらなるレベルアップに向けて、パーソナルトレーニングをご活用いただいております。

続けられる理由がある

長く続けるには、"無理をしない"ことが秘訣です。これはパーソナルも同じで、当店は無理な食事制限を勧めません。また、運動を続けて頂く事が目的と考え、価格は業界内と比較して低く設定致しました。そして皆様のレベルに合わせサポートできるトレーナーがいるため、身体を壊すような無理もございません。最適度のトレーニング環境とサポート体制が、多くの方々の通いやすさに繋がると考えております。

コースと料金

予約制10:00～23:00※不定休

入会費¥11,000(キャンペーンあり！)

パーソナル単発

ONE-OFF PERSONAL

カウンセリング＋体験６０分	￥２，２００
３０分/１回	￥４，４００
５０分/１回	￥６，６００

パーソナル回数券

PERSONAL TICKETs

３０分×１０回	￥３９，０００
５０分×１０回	￥６２，０００

※料金はすべて税込み表記です。

※回数券の有効期限は発行から3ヶ月です。

リカバリーサポート施術内容

Recovery Support Info.

３０分	集中フットケア
３０分	マッサージ・ストレッチ
５０分	マッサージ・ストレッチ・骨格調整

※医療行為ではございませんので、保険適用外となります。

スタッフ紹介

AKANE

トレーナー歴7年。
2022年BBJ甲府初出場、初グランプリ。
首都圏大会ファイナリスト/日本大会に出場。
かつては身体や心に自身を持てず、ネガティブな気持ちで過ごす日もありました。母そして女性としても内面、外見ともに美しくなりたい、そんな思いからトレーニングを始めました。そして続ける内に、自身が輝く時間も増え、想像以上に様々な健康を私にもたらしてくれました。今は3人の子に恵まれ、改めて子育てと向き合いながら、トレーナーとしても更なる成長を目指しています。

FUMI

トレーナー歴5年。
高校生から始めた競技スキーでは
全日本学生スキー選手権大会、全国学生岩岳スキー大会、FISスキークロスなどで入賞。
全日本・北米・オセアニア・欧州の各選手権に出場。
2020〜26年の冬季国体は山梨県代表として現在も出場中。
失敗経験の方が多い競技生活の中で徐々に身体の使い方を覚え、その感覚を言語化して伝えていくトレーナーの仕事に魅力を感じました！運動はもっと簡単で、楽しくて、苦しくない。この経験則を皆様に伝えていくことで、長年お世話になった山梨県の皆様へ恩返しができたら嬉しいです！

↓まずは公式LINEでお気軽にご相談ください！↓

スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております！

トレーニング/リカバリーサポート